Primeiramente, vale conceituar que o sangue é um composto de células que cumprem funções como levar oxigênio a cada parte do corpo, defender o organismo contra infecções e participar na coagulação. Nada substitui o sangue. É por esse motivo que a doação de sangue tem um papel essencial para ajudar pessoas que necessitam de transfusão. Esse ato voluntário pode ajudar a salvar muitas vidas.
É importante ressaltar que a quantidade de sangue retirada não afeta em nada a saúde do doador, pois a recuperação ocorre imediatamente após a doação. Uma pessoa adulta tem em média cinco litros de sangue e em uma doação são coletados, aproximadamente, 450ml de sangue. Estima-se que essa única doação pode salvar a vida de até quatro pessoas.
Se você tem idade entre 16 e 69 anos, pesa mais de 51 quilos ou tem IMC maior ou igual a 18,5, pode doar sangue. Porém, a primeira doação deve ser feita, obrigatoriamente, até os 60 anos. Menores de 18 anos só podem doar com a autorização dos responsáveis legais. Todo doador deve apresentar um documento original com foto.
Além disso, não ingira bebida alcoólica nas 12 horas anteriores à doação, não fume duas horas antes, durma pelo menos seis horas, com qualidade, na noite anterior à doação e fique atento se você está tomando medicamentos, pois há alguns que podem impedir a doação.
Caso você doe sangue com frequência, é necessário respeitar o intervalo para a doação, que deve ser de dois em dois meses para homens, que podem doar no máximo quatro vezes por ano, e de três em três meses para mulheres, que podem doar no máximo três vezes por ano.
Procure o hemocentro mais próximo de você e doe sangue se você puder. Doar sangue é doar vida. Seja solidário!
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